眼の疲れ

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★ 眼の疲れ ★

現代人の眼の疲れをツボ刺激で癒します。

●攅竹と睛明
攅竹は眉頭の下に、睛明は目頭の先端付近にそれぞれあります。
まず眼を閉じたまま両手の親指で、攅竹のツボを上に向かって押し揉みます。
そして、人差し指で睛明のツボを刺激します。
以上のような一連のツボ刺激によって先程まで疲れていたあなたの眼は、たちまちスッキリ元気になること間違いなしです。