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★ 太もも ★
太ももが太くなるのは、運動不足が主な原因。軽い運動を心懸けましょう。
●殷門（いんもん）
このツボは、ヒップの下とひざの真裏を結んだ線の中央よりやや上のコリコリと筋のある部分にあります。太ももを両手で包み込むようにして、殷門を両手の中指を重ねて力を入れて押しましょう。ちなみに殷門は膀胱の経絡上に存在し、むくみをとる効果があります。
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