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潤い肌になるツボ③
志室
背骨から左右に指４本分離れたウエストライン上にあるツボです。親指で押した時、ズンと響いてくる重い痛みがあるのでわかります。
刺激法
両手でウエストをはさむようにして支え、親指でグッと押します。押しては緩め、押しては緩める刺激を５～10回行ないます。ここを刺激すると、副腎皮質ホルモンの分泌を促すことで、肌に潤いを与えるのです。
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(C)Sue Kyu
