夏の強い日差しで、傷ついてしまったお肌。そんな荒れたお肌を元に戻すには、合谷というツボを刺激しましょう。このツボは、いろいろな症状に効果を発揮する「万能のツボ」であり、刺激すると皮膚にも強力に働きかけて、肌の回復を早めてくれます。
また肌が荒れているときには、胃腸が弱っていることが多いものです。消化器系の働きを高める効果のある曲地のツボも併せて刺激すれば、あなたの荒れたお肌もハリのあるツヤツヤの健康的なお肌に生まれ変わること間違いなしです。

曲地（きょくち）
曲地は、ひじを曲げたときにできる横じわの親指側の先端にあるくぼみ（骨のへこんだ場所）に位置するツボです。消化器系に効果を発揮するツボで、胃腸が弱ることでできるニキビや吹き出物にも有効です。


刺激法
ひじを包むように手をあてて親指で押し揉みます。このとき下方向ではなく、ひじの骨の方向に向かって押すようするのがポイントです。