冷え性は、おもに寒い季節によく見られた症状でしたが、最近ではエアコンの普及によって夏などの暑い季節でも冷え性に悩む人が急増しています。
冷え性 は、簡単にいうと血液に循環が悪いためにおこります。タンパク質不足などの食習慣にも関係しますし、自律神経の失調も一要因と考えられています。
リウマチや神経痛、腎炎や膀胱炎を引き起こすこともありますので、冷え性を甘く見ないで日頃から足腰を冷やさないよう保温を心がけたり、冷たい食べものを極力控えることが大切です。
いまの季節、エアコンなどが効きすぎて体が冷えきってしまったときには、腰眼が効きます。そして、膀胱経のツボである至陰も冷え性の緩和に効果があります。