目元美人になるツボ（ツボ道場）

目元美人になるツボ　光明

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ツボの位置
両足の外くるぶしから指5本分上あたりの筋の間にあります。親指で押さえてみると痛さを感じます。ひどく痛い人は目が疲れている現れです。

自分でできる押し方
指をツボにあて、残りの4本の指で足をかかえるようにして押し揉みます。1～2分行ないます。眠る時に、反対側の足のかかとでグイグイと押したり緩めたりしても効果的です。

◆その他の頭痛に効くツボ
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