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ダイエット

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お肌(ダイエット全般)

生き生きしたツヤのあるお肌を保つための知っていると得をするツボ刺激です。

検索語:おはだ 合谷 養老 内分泌点


連載「ダイエットについて考える」第1回

メールマガジン「ツボ通信」で好評連載中の第1回。

○何のためにやせたいのか
○健康であれば太らない


連載「ダイエットについて考える」第2回

メールマガジン「ツボ通信」で好評連載中の第2回。

○ダイエットで太る?
○無理なダイエットは続かない


連載「ダイエットについて考える」第3回

メールマガジン「ツボ通信」で好評連載中の第3回。

○死に至る病「拒食症」の増加
○拒食症を招く危険なダイエット
○カラだのメカニズムに逆らってはならない


連載「ダイエットについて考える」第4回

メールマガジン「ツボ通信」で好評連載中の第4回。

○心まで蝕むダイエットの危険性
○スポーツしてもやせられない
○下着による締めつけも逆効果
○からだにやさしいダイエット


ツボ・ダイエットって何?(ツボ・ダイエット)

ツボ・ダイエットとは、どのようなダイエット法であるかの簡単な説明文です。

検索語:ツボダイエット


フェイスライン(部分やせダイエット)

顔のむくみは、ツボ刺激でスッキリ引き締めカワイイ小顔に大変身!

検索語:かお 四白


首回り・顎(部分やせダイエット)

二重あごが気になるあなた、あるいは首の肉がもたついてきたな...と感じているあなた!
廉泉や頬車、人迎の3つのツボを刺激して首の回りについた余分なぜい肉を落としましょう。

検索語:くび アゴ


背中(部分やせダイエット)

背中から無駄なお肉を取り除くために、天宗と膏肓を刺激しましょう。
これであなたも明日から後ろ姿美人!

検索語:せなか


二の腕(部分やせダイエット)

このたるみやすい二の腕には、ツボ刺激でキュートに引き締めて。

検索語:にのうで 臂臑 肱中


バスト(部分やせダイエット)

ハリのある形のよいバストにするために、ツボ刺激を気長に続けよう。

検索語:胸 むね 乳房 だん中 天渓


ウエスト(部分やせダイエット)

腎兪と志室を刺激して、きれいなくびれ(ウエストライン)を手に入れよう。

検索語:腰 こし 脇腹 わきばら


下腹部(部分やせダイエット)

おなかの周りにぜい肉がついていて下腹に自信がないあなたには、水分と天樞の2つのツボをおすすめです。

検索語:かふくぶ お腹


ヒップ(部分やせダイエット)

年齢とともに脂肪がついて徐々に下がってしまいがちのお尻はツボ刺激で引き締めましょう。

検索語:おしり 承扶


太もも(部分やせダイエット)

ツボ刺激とかるい運動で気になる太ももは、スッキリ細い太ももへと生まれ変わる!

検索語:ふともも 殷門


ふくはぎ(部分やせダイエット)

ツボ刺激で、気になるあなたのふくらはぎからアッという間にむくみを取り去り、大根脚とサヨナラできます!

検索語:委中 承山 承筋


足首(部分やせダイエット)

足首を細くする効果がある解谿と太谿を刺激すれば、あなたも明日から脚美人の仲間入り!

検索語:あしくび


逆腹式呼吸(部分やせ体操)

ダイエットに効果絶大。部分やせ体操の基本となる呼吸法です。

検索語:ぎゃくふくしきこきゅう やせる


顔の体操(部分やせ体操)

むくんだ顔ももうこれで大丈夫。

検索語:かお あご 顎


首の体操(部分やせ体操)

首のラインを整えることは、容姿だけでなく健康にも効果ありです。

検索語:首 お肌