疲労回復のツボ（ツボ道場）

疲労回復のツボ

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疲れは、翌日に持ち越さず、その日のうちに取り除くことが鉄則です。十分に睡眠をとってバランスのとれた食生活をすることが必要ですが、このツボは即効性があるため、刺激した後、疲れがだんだん軽くなっていくのが実感できると思います。憂鬱な気分になったときも、このツボを刺激して気分をリフレッシュしましょう！！

◆効くツボ
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