頭痛に効くツボ（ツボ道場）

頭痛に効くのツボ　風池

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ツボの位置
首筋のやや外側。髪の生えぎわにあるくぼみの中にあります。

自分でできる押し方
両手の親指をあて、ほかの指で頭をかかえるようにしながら押しもみます。やや力を入れながら、気持ちいいと感じるまで行います。

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(C)Sue Kyu