せきに効くのツボ
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体力を思いのほか使うせき。風邪の初期症状としてみられるものですが、続くとのどが炎症を起こして痛みをともない、声がすれにつながってしまいます。せきは体のSOSサイン。ひどくならないうちに「ゴホン」ときたら、ツボ・マッサージで速攻ケアを心がけてくださいね。呼吸器に働くツボなので、つらい喘息にも作用します。
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(C)Sue Kyu