腰痛に効くツボ（ツボ道場）

腰痛に効くのツボ

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腰痛は、2本足で立って生活する私たちには宿命とも言われています。また、デスクワークや車中心の生活で多くの人を悩ます現代病とも言えます。一度痛めると慢性化しやすい腰痛。ズキズキしたうずきは耐えがたいものです。
ヅキっと痛みが走ったら、すぐにツボを刺激してみましょう。腰の運動を合わせて行って血行を促進すれば、ツボ効果をさらにパワーアップさせることができます。

◆効くツボ
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