頭痛に効くツボ（ツボ道場）

頭痛に効くのツボ　天柱

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ツボの位置
風池から、親指1本分中央寄り、少し下がったところにあります。

自分でできる押し方
両手の親指を「天柱」にあて「風池」と同じ要領で押しもみます。

★ワンポイントアドバイス
風池・天柱とも、特に肩こりによる頭痛によく効きます。デスクワークなどが続いた時には、予防のために押しておくとよいでしょう。

◆その他の頭痛に効くツボ
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(C)Sue Kyu