ツボ道場

足ツボ刺激でむくんだ顔をスッキリ顔に 顔がむくんでしまうと、「え†っ、別人！？」とか「午後なのに、シーツの後がまだとれてないよ」なんてことになってしまいます。そんな、顔のむく…

正しい足ツボの刺激方法 「足つぼ健康法」においての正しい足の“もみ方”は以下のとおりです。 足つぼ刺激は、床に座っておこなうのが一般的です。マッサージする…

足つぼ刺激で蓄積された疲労をリセット 働きすぎやストレスで疲れがたまると、体がだるい、手足が重い、気力が失せて元気が出ないなどの症状があらわれてきます。その症状が慢性化すると…

足つぼ刺激で余分なものを取り除いてヒップアップ お尻のむくみやぜい肉を取り除いてヒップアップするためには、血行を促進して余分な水分や老廃物をからだの外に出すことが大切です。余…

ちょっと太ってきたなぁと思ったら足ツボ刺激が効果的 肥満の大きな原因となる食べ過ぎを防ぐため、胃経への刺激はとても効果的です。胃の経絡は足人差し指の外側にあるので、図のように…

肘の痛みには足ツボ刺激が効果的 肘の関節を使いすぎると、関節が疲労して痛みを伴うようになります。その代表的なものがテニスひじですが、テニスをしている人だけではなく、仕事でひじ…

急に痛みだした歯痛には足ツボ刺激が効果的 歯や歯ぐきがズキズキ痛んだり、冷たい水がしみたりするのは、ほとんどの場合、虫歯や歯槽膿漏が原因です。これらの症状は、歯医者で根本的に…

荒れてしまったお肌には足ツボ刺激が効果的 肌荒れや肌のかさつきは、胃腸が弱っているときやホルモンバランスが乱れているときに起こりがち。そんな肌荒れには、美肌に効く足ツボを刺激…

足裏は体全体を投影しています 足には多くの重要なツボがあり、その多くは足の裏にあります。下の図を見てもわかるように、親指を頭として親指の付け根が首、そこからかかとへ向かって気…

むくんでしまった足には足ツボ刺激が効果的 「夕方になると靴がきつくなる」「足がパンパンにむくんで怠い」ってこと、よくありませんか？このように、足がむくんでしまった場合は、そん…

つらい四十肩には足ツボ刺激が効果的 ツボは目に見えないため、最初から正確な位置をつかむのは難しいものです。下の図を参考にしながら足ツボを探すと比較的簡単に探せますよ。 …

きゅっと引き締まった足をするには足ツボ刺激が効果的 足は心臓から遠いため、重力によって血液やリンパ液がたまりやすく、そのためむくみがちです。このむくみやすくて脂肪の落ちにくい…

つらい四十肩には足ツボ刺激が効果的 四十肩・五十肩は、40†50歳代の人に見られる肩の痛みで、正式には肩関節周囲炎と言います。老化現象のひとつで、症状がひどくなると腕が上がら…